自从第一天展示超绝天赋之后，第二天沈浪就低调下来，这让很多人都赶到不解。
当大家晨起来到练武场时，就看到沈浪已经在练武场上开始练拳了，时而伏虎时而罗汉，似乎是将两路拳法混合起来练习。
虽然大家也都承认能够把两路拳法混合修炼很困难，但修炼这种拳法没什么卵用啊，还是尽快打好基础修炼铁臂功，尽快学会铁身功才对吧！
老把头徒子徒孙近三百人，不记名的弟子近千人，至今还没有人修炼过铁身功。
原因也很简单，至今没有人将铁臂功修炼到第九层，而老把头当年便说过只有把铁臂功修炼到第九层才有资格修炼铁身功。
对于三代弟子们来说，他们很清楚自己是没机会修炼铁身功了，所以他们比师父师叔们更加好奇，更加希望可以看到沈浪能够修成铁身功。
所以看到沈浪只是在那里浪费时间练拳，而不是抓紧时间打好基础，快点修炼铁臂功就觉得气愤！
可惜沈浪完全不了解大家的心思，将那路没用的拳法反复练习一个时辰后，他就会穿上负重衣去爬雪山。
本来还有那好事的师兄打算去询问一下，可是看到沈浪将一根根两指宽的铅条不停的塞进衣服，他们便不由自主的闭上了嘴，返回原地开始练武了。
他们也都是练武超过十年的武者了，很清楚那些看起来细小的铅条拥有着何等沉重的分量。
他们本想用自己的经验去指点教训沈浪，以过来人老前辈的身份来劝说沈浪走正路，可是那些沉重的铅条直接击溃了他们的自信。
没资格啊！
沈浪才练武几天，就已经能够负重百斤去攀爬雪山了，他们这些练武十年还做不到的人，怎么有资格进行说教！
就好像城里读书五六十年的老学究，有资格教育人家弱冠进士及第的举人么？
沈浪也发现了师侄们的异样，他确实有意在躲开众人的视线，负重爬山刚开始也是为了转移大家目光而开始的。
当伏虎拳和罗汉拳合成为伏虎罗汉拳之后，那个武功合成公式真的是太惊人了！
以基础武功合成1星级武功，随后基础武功联合1星级武功合成为2星级的铁身功，相较于老把头的传统方式，难度降低了十倍！
大师兄现年四十六岁，十九师兄三十四岁，他们每个人直到现在扔在苦练铁臂功，试图突破至第九层，好获得修炼铁身功的机会，如果自己轻而易举的修成了，老家伙们绝对会被气的原地爆炸！
你沈浪只是在练武场修炼些普通武功，凭什么就那么容易修成铁身功！
他们绝对不会服气，只会恨不得立刻过来砍死自己！
等自己修成铁身功后，应该就不必害怕这些弱鸡了，但出于种种考虑，还是应该尽量低调一些，否则连老把头都要怀疑了的。
所以沈浪决定不走寻常路，要让其他人从心底承认，沈浪是特殊的，是不能以常理揣摩的！
每天他都要比其他人早起一个时辰，这一个时辰内他全力以赴，修炼推磨掌、踢桩功、玉带功、卧虎功等基础武功。
当其他三代弟子起来开始修炼基本武功时，他又开始修炼伏虎罗汉拳。
这路拳法是沈浪目前最重视的武功，不提那化腐朽为神奇的调和诸功属性，就是身心强化和内外平衡这两大属性就足够珍贵了。
别看沈浪紧接着连续练拳一小时，可实际上练拳之后他的体力精神反而有所恢复，这之后的负重爬雪山反而并不会很辛苦。
而且负重爬雪山也并不是沈浪一时兴起，而是他特别设计的，由新修成的武功得到的提示。
武学：玉带功
星级：基础
等级：第二层（ 1）
属性：腰背肌肉强化（轻微）
腰背筋骨强化（微弱）
腹部筋膜强化（微弱）
当沈浪练成玉带功之后，发现玉带功则出现了一条前所未见的属性，其名为腰腹筋膜强化。
腰腹筋膜这个词很罕见，沈浪却知道一点腹膜的作用。
穿越前沈浪一位亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，据说是肠子，这是一种很可怕很危险的情况。
腹膜的作用便是将内脏拘束在体内，能够滋润内脏，有着吸收外界冲击保护内脏的效果。
腰腹筋膜似乎比腹膜更加复杂，但毫无疑问是提升内脏防护能力的人体组织。
从玉带功就可以猜出来，想要修成铁身功，要全面强化自身才行。
沈浪之前曾经看过一篇文章，那篇文章提到过，登山潜水是最考验身体素质的极限运动，所以他才决定负重爬雪山，来感觉一下自己身体的极限。
负重爬雪山确实非常辛苦，但三天之后，沈浪就发现自己竟然创造了一门武功。
武学：负重爬雪山
星级：基础
等级：第二层（ 1）
属性：气血强化（微弱）
筋骨强化（微弱）
心肺强化（微弱）
基础武学竟然是这么容易创造！
沈浪也吃了一惊，可惜除了负重爬雪山之外，他也没有更好的办法了。
就在沈浪快速平稳的进步之时，一些诡异的事情传来了，附近几个村子的老者纷纷前来求见老把头，希望老把头能够帮助他们。
当大家晨起来到练武场时，就看到沈浪已经在练武场上开始练拳了，时而伏虎时而罗汉，似乎是将两路拳法混合起来练习。
虽然大家也都承认能够把两路拳法混合修炼很困难，但修炼这种拳法没什么卵用啊，还是尽快打好基础修炼铁臂功，尽快学会铁身功才对吧！
老把头徒子徒孙近三百人，不记名的弟子近千人，至今还没有人修炼过铁身功。
原因也很简单，至今没有人将铁臂功修炼到第九层，而老把头当年便说过只有把铁臂功修炼到第九层才有资格修炼铁身功。
对于三代弟子们来说，他们很清楚自己是没机会修炼铁身功了，所以他们比师父师叔们更加好奇，更加希望可以看到沈浪能够修成铁身功。
所以看到沈浪只是在那里浪费时间练拳，而不是抓紧时间打好基础，快点修炼铁臂功就觉得气愤！
可惜沈浪完全不了解大家的心思，将那路没用的拳法反复练习一个时辰后，他就会穿上负重衣去爬雪山。
本来还有那好事的师兄打算去询问一下，可是看到沈浪将一根根两指宽的铅条不停的塞进衣服，他们便不由自主的闭上了嘴，返回原地开始练武了。
他们也都是练武超过十年的武者了，很清楚那些看起来细小的铅条拥有着何等沉重的分量。
他们本想用自己的经验去指点教训沈浪，以过来人老前辈的身份来劝说沈浪走正路，可是那些沉重的铅条直接击溃了他们的自信。
没资格啊！
沈浪才练武几天，就已经能够负重百斤去攀爬雪山了，他们这些练武十年还做不到的人，怎么有资格进行说教！
就好像城里读书五六十年的老学究，有资格教育人家弱冠进士及第的举人么？
沈浪也发现了师侄们的异样，他确实有意在躲开众人的视线，负重爬山刚开始也是为了转移大家目光而开始的。
当伏虎拳和罗汉拳合成为伏虎罗汉拳之后，那个武功合成公式真的是太惊人了！
以基础武功合成1星级武功，随后基础武功联合1星级武功合成为2星级的铁身功，相较于老把头的传统方式，难度降低了十倍！
大师兄现年四十六岁，十九师兄三十四岁，他们每个人直到现在扔在苦练铁臂功，试图突破至第九层，好获得修炼铁身功的机会，如果自己轻而易举的修成了，老家伙们绝对会被气的原地爆炸！
你沈浪只是在练武场修炼些普通武功，凭什么就那么容易修成铁身功！
他们绝对不会服气，只会恨不得立刻过来砍死自己！
等自己修成铁身功后，应该就不必害怕这些弱鸡了，但出于种种考虑，还是应该尽量低调一些，否则连老把头都要怀疑了的。
所以沈浪决定不走寻常路，要让其他人从心底承认，沈浪是特殊的，是不能以常理揣摩的！
每天他都要比其他人早起一个时辰，这一个时辰内他全力以赴，修炼推磨掌、踢桩功、玉带功、卧虎功等基础武功。
当其他三代弟子起来开始修炼基本武功时，他又开始修炼伏虎罗汉拳。
这路拳法是沈浪目前最重视的武功，不提那化腐朽为神奇的调和诸功属性，就是身心强化和内外平衡这两大属性就足够珍贵了。
别看沈浪紧接着连续练拳一小时，可实际上练拳之后他的体力精神反而有所恢复，这之后的负重爬雪山反而并不会很辛苦。
而且负重爬雪山也并不是沈浪一时兴起，而是他特别设计的，由新修成的武功得到的提示。
武学：玉带功
星级：基础
等级：第二层（ 1）
属性：腰背肌肉强化（轻微）
腰背筋骨强化（微弱）
腹部筋膜强化（微弱）
当沈浪练成玉带功之后，发现玉带功则出现了一条前所未见的属性，其名为腰腹筋膜强化。
腰腹筋膜这个词很罕见，沈浪却知道一点腹膜的作用。
穿越前沈浪一位亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，据说是肠子，这是一种很可怕很危险的情况。
腹膜的作用便是将内脏拘束在体内，能够滋润内脏，有着吸收外界冲击保护内脏的效果。
腰腹筋膜似乎比腹膜更加复杂，但毫无疑问是提升内脏防护能力的人体组织。
从玉带功就可以猜出来，想要修成铁身功，要全面强化自身才行。
沈浪之前曾经看过一篇文章，那篇文章提到过，登山潜水是最考验身体素质的极限运动，所以他才决定负重爬雪山，来感觉一下自己身体的极限。
负重爬雪山确实非常辛苦，但三天之后，沈浪就发现自己竟然创造了一门武功。
武学：负重爬雪山
星级：基础
等级：第二层（ 1）
属性：气血强化（微弱）
筋骨强化（微弱）
心肺强化（微弱）
基础武学竟然是这么容易创造！
沈浪也吃了一惊，可惜除了负重爬雪山之外，他也没有更好的办法了。
就在沈浪快速平稳的进步之时，一些诡异的事情传来了，附近几个村子的老者纷纷前来求见老把头，希望老把头能够帮助他们。